czy od

[...] Staram sie wrzucać jakieś tłuste ryby jak jest tylko okazja kupic po dobrej cenie do tego Omega 3 w postaci tabletek i witaminy. Zastanawiam sie nad zapotrzebowaniem KCL czy nie jest zamałe ale tak mi obliczył program vitalmax bo jak nieraz patrze na diety innych to niektórzy są lżejsi i niżsi odemnie a mają zapotrzebowanie nawet ponad [...]

ok. jeszcze jedno pytanie, czy epistane z IBE, nie będzie lepsze od tego który podałem ?

dla niektórych śmieszna dawka, ale te pół dawki to nieco mocniejsze od starego prolongatum i ogólnie 20 zastrzyków po 125mg wyjdzie to 11tyg jeśli chce walić co 4 dni... w sumie mogę 12 zastrzyków po 125mg, a kolejne po 250mg. czy nie bardzo?? Zmieniony przez - 89psh w dniu 2013-02-22 14:07:27

dzięki kult twoja pomoc jest bezcenna ale odnośnie np mety to mając tendencje do lipo czy moge ją prawie bezpiecznie brać czy krótkie cykle np 4 tygodniowe oczywiście z nolvą ochronie mnie przed gino. wiem że głupie pytania no ale cóz chyba poto jest to forum żeby pytać. dieta,odpowiednia regeneracja są. gdyby się dało to nie sięgał bym po koks [...]

Badania testa ogólnego robiłem w skali 2,49-8,36 wynik 42,8. Wiem że to nie od pozostałych hormonów ale sprawdzam je co mniej więcej miesiąc czy są w normie i porównuję z samopoczuciem żeby się nauczyć trochę swojego organizmu.

[...] 12/3/70 360/ok piers z kurczaka/indyka 100 gr 21,5/1,3/0 kc 100/ok podsumowanie 33/4/70 kcal460 kolacja koło godziny 19.00 kasza gryczana 12/3/70 360/ok jajka /tunczyk/czy jakas inna ryba 20/2/0 96/ok warzywa , ew jakis owoc/warzywa oliva z olivek 10 ml 0/10/0 89/ok podsumowanie 32/15/70 kcal 545 na noc koło 22.00 mleko chude 200 [...]

prosze o odpowiedzi także innych.a co do tego cyklu z samej metki to mógłbym go rozpocząć od września czy musze od pażdziernika

Musisz naprawde pracowac w kiepskiej firmie, zadna szanujaca sie firma nie zatrudni Ciebie bez licencji, druga sprawa tylko w firmie ktora ma ISO....mozesz pracowac bez licencji czekajac na papiery.Jezeli firma nie posiada tego pracujesz na swoje ryzyko!!!! Czy Ci sie oplaca bez....w razie gdy SIA zlapia pracodawce i pracownika na pracy [...]

W londku jest 10 -12 za godzine - licencja obowiazkowa, Do agencji przyjmuja oczywiscie bez i wysylaja na kurs ale do czasu dostania (czyli nawet do 6 miesi) przcujesz za mniejsze pieniadze (nawet 5,50) - co w moim mniemaniu jest beszczelnym ruchaniem w pupsko (sorrki za slownictwo) Ja robie w hotelu (bankiety, ochrona VIPow) 3 - 4 razy w [...]

ja uważam że kobiecie wystarczy odpowiednie odżywianie i od czasu do czasu jakiś basen, jazda na rowerze, bieganie, aerobik czy fitness aby fajnie wyglądała jeśli chodzi o samą sylwetkę to uważam że nie należy wpadać w skrajności(wiadomo że kobieta potrzebuje trochę tłuszczyku aby jej fizjologia odpowiednio działała) wychudzonym i z nadwagą MÓWIĘ [...]

[...] zadzwonilem tam i otrzymalem nastepujaca informacje, a mianowicie, nie chodzi wcale o date wydania dokumentu. Najwazniejsze przy sprawdzaniu takiego dokumentu jest to, czy dana osoba wracala do Polski od daty jego wydania. Co do tlumaczenia to niestety nie zostalem poinformowany gdzie musi byc taki dokument przetllumaczony, ale z tego co [...]

poiwinno wystarczyc, znajomi tez mieli nie przez accredited i starczylo, mzoe sie cos zmienilo ja mailem przez accredited i mialem licencje w 2 miesiace wiec moze warto te 30 fuli dolozyc...... ale nie wime czy to od tego zalezalo, ale z moich ziomkow oprocz mnie nikt nie dostal szybciej niz w 6 miesiecy

[...] zacząć jeść co należy i widzieć jakieś tego efekty. Ważę w chwili obecnej 79,6 kg pry 187 cm wzrostu. Chodzę na siłownie w sumie od 2 tygodni na basen od miesiąca, oczywiście do tego jeszcze sporty drużynowe piłka nożna oraz ręczna lub koszykówka. Ogólnie nie jestem zadowolmy ze swojej budowy nie jem smażonych rzeczy i staram sie odżywać [...]

A na jakiej zasadzie dzialaja w/w suplementy? mam na mysli to czy dzialaja one jedynie przez okres ich przyjmowania czy moze wykazuja wlasciwosci lecznicze, obserwowane po ich odstawieniu. Niechce za wiele kasy pzreznaczyc na ten cel wiec co byscie radzili zakupic do ok 50-70zl ALC + Lecytyne czy moze ZMA. A co sadzicie o GTF chrom? po jakim [...]

słuchaj... ACT to też nie jest nie wiadomo co ;) Trening ten ma Cię przygotować do cięższych treningów typu FBW czy Split... Nie można wejść na siłownię i od razu machac nie wiadomo czym :) Poćwicz jeszcze troszkę ACT (w sumie z 8 tygodni), kontroluj diete, pamiętaj o regeneracji, a po skonczonym ACT zrób sobie tydzień przerwy od siłki i zacznij [...]

Wiesz ja rozumie że autor ma zapał do treningów i bardzo dobrze ale jeśli widze ze ma wpisane że nie chce mu się ćwiczyć nóg to podejście nie jest do końca ok. Zrozumie i to nie chce nóg nie może nie mnie to osądzać ale skoro proponuje inną forme treningową powinien odpowiedzieć, "nie chce splita" zaproponowałbym trening podwójnie [...]

rozumiem ze jak idziesz do dila to z zestawem odczynników potwierdzających zawartość subst. aktywnej bo żeś nie jest cieć no nie ? czy jak to sprawdzasz ? czy opakowanie jest chłodne czy jak ? bo nie trybie .. każdy test zdycha od ciepła ..

duzo trzeba tego wbic? i wczestych odstepach od siebie mysle czy w boczki sobie tego niezapliowac

[...] Co do duszenia to na pewno zadziała, gaz pewnie nie. Jeżeli to będzie prawdziwy szał jak w przypadkach opowiedzianych mi a później przeze mnie to, to chyba nie ma znaczenia czy potrafi się bić. Po nawet najmocniejszym ciosie w ryj momentalnie się otrząśnie, przewrócony podcięciem czy innym niskim kopnięciem momentalnie wstanie. Złapie za szyje i [...]

Clom wystarczy 50mg "nonstop" nie zaczynać od dużej dawki np.100/150mg na pierwszy raz by się lepiej "zainstalował" czy po hcg jest to zbędne ? Proszę o odpowiedź.